1、

永远不要自卑

宁可带些傲气，也别陷入自卑。傲气虽不完美，但至少内心仍有底气。可一旦被自卑笼罩，那无论做什么事，说什么话，都有畏手畏脚的既视感。许多事情说了就是说了，做了就是做了。干脆利落，反而省去诸多麻烦。自信对一个人至关重要，它不仅能改变事情的走向，调节情绪的底色，甚至可能重塑命运的轨迹。

当在生活中遇到比你家庭条件好、比你家庭更圆满的人、你不要去自卑，反而要自信，因为别人乘着游轮抵达，而你划着一叶独木舟就敢到这里，你应该为你自己的勇气而自豪，你是翻船了也能活下来的人！

自信没有天花板，自卑才是无底洞。希望我们在面对自己，面对外界，面对未来时都能更加从容，更加勇敢。

2、

永远不要在意别人对你的看法，记住是任何人。

“你对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览无遗的你”——三毛。要相信，你怎么看我、说我、对我，只能说明你是什么样的人，跟我没有任何关系。

不要被周围人的看法控制自己的人生，因为真正在乎你的人很少！而大多数人对你的生死并不关心。不要活在别人的期待中，要学会独立思考，不被他人的表扬或批评左右。只有这样才能活出真正的自我。

外界的声音只是参考，不开心就不参考。与其战战兢兢的活在别人的评价里，不如无视、拉黑或者怼回去。就算因此而被某个人讨厌，被某个小圈子排挤、被贴上“不好惹“的标签，也没什么，世界不会因此而变得糟糕，反而会更加清爽和明媚。

如果有人对你说：“我不喜欢你。” 不妨谦卑的回应：“如果我的性格或者处事原则让你不爽了，那么我在这里由衷的对你说一句，你能把我怎么样呢？”   学会把别人的评价当看法，把自己的想法当真实，这样就没人能伤害你了。

老子曾说过“在意他人的看法，你将永远是他们的囚徒。”

3、

别去证明自己！越证明，越被动。

很多时候，当我们身处一个充满否定、打压或不认可的环境时，总想通过努去证明自己，希望得到他人的“看见”，但实际上，无论你多努力，对方的偏见依旧存在，同时也透支了更宝贵的精力，从而陷入了更加内耗焦虑的情绪之中。 

“越想用自我证明来堵住恶意的嘴，就越会把注意力从事情本身转移到他人的评判上。” 当你执着于向不认可你的人证明自己时，本质是赋予了对方定义你价值的权利。《被讨厌的勇气》中提过一个观点：“人的烦恼，大多数源于人际关系，但真正的自由，是拥有被讨厌的勇气。” 与其在有毒关系中辩驳，不如转身离开那片沼泽。你的价值不需要证明，它

早已存在于你脚踏实地走过的每一步。

你要相信，如果你足够优秀，他人是会看出来的，不需要用嘴巴证明。炫耀除了能给自己树敌、惹麻烦、招记恨、成为别人的眼中钉，并没有什么大的作用。越优秀的人越沉默低调，越有实力的人越没有架子，心态越是平静的人越懂得尊重他人。

成年人的世界里，实力才是硬道理。强者不向任何人证明自己，专注做好自己的事。纵有风雨，你自有山河万里。

4、

很多时候你内耗、焦虑、痛苦是格局的原因。

你格局小了，别人的一个不善眼神就会让你胡思乱想好久、父母的某句话就会让你觉得是原生家庭的错、引导老师的批评就会让你emo三晚上。

格局放大了，人生就顺了。世界上最让人发疯的行为就是遇事从别人身上找原因，跟别人讲道理。永远记住：位置不同，少言为贵。认知不同，不必争辩。三观不合，浪费口舌。心中有事，还能若无其事，便是格局。心中有事，装作若无其事，便是阅历。

你的格局，决定你看到的世界。真正有格局的人，不争一时对错，不计眼前得失。他们看得远，想得深，始终在为未来铺路，而不是被眼前的情绪所左右。

5、

相信自己的可塑性。

人只要还活着，就有改变自己，甚至是彻底改头换面的可能性。强大的内心源于对自我的无限相信。相信自我改变，自我塑造的无限可能，并不断朝着想要的生活前进。

强烈的希望，是人生中比任何欢乐都更强效的兴奋剂。你没有义务做一年前，一天前，甚至1小时前的那个自己。无需抱歉，忐忑，愧疚，你天生拥有经历、变化、成长的权利。

这世界唯一不变的就是变化。万事万物都是在不停的变化当中。人的想法和感受会随着时间和认知的改变而改变，原来你笃定不会变的事情，也会在之后的某一刻变得释然。

为什么人和人之间的差距那么大？因为同样是一年365天，有人在重复着过一天，有人每一天都不重样！

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